sábado, 24 de agosto de 2013

Tem muito pão comum se achando integral!

Não sei se a galera já sabe, mas isso é uma coisa que não custa relembrar.
Muitas vezes a gente acaba levando gato por lebre. Compramos produtos integrais, mas na verdade não são.
Na embalagem a ordem em que está escrita os ingrediente não é coloca de forma aleatória. Começa com o ingrediente em maior quantidade, em ordem decrescente. Então é muuuito importante a gente sempre ler a embalagem antes de comprar nosso querido pão integral de cada dia.
Na fotinho abaixo, a primeira lista já começa com a farinha branca refinada, como um pão integral tem mais farinha branca que a farinha integral? Não rola né!
Então vamos ficar de O.o nas embalagens dos produtos integrais que compramos!

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terça-feira, 6 de agosto de 2013

E as férias chegaram ao fim...

E depois de dez  trinta dias minhas férias chegaram ao fim. E com elas, as minha jacas também.
É incrível como a gente acha que em casa vai se alimentar melhor, pura ilusão.
Toda hora dá vontade de comer, de fazer receitas de gordices. Enfim, já disse que minha balança subiu 1kg... e pretendo eliminá-lo em breve. Ele e os outros que ainda faltam rs
E lá vamos nós retomar as rédeas da vida!

=)